ଓମିକ୍ରନରୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣ, କରନ୍ତୁ ପ୍ରତିକାର

ଭୁବନେଶ୍ୱର, (ନାଗରାଜ ନ୍ୟୁଜ): କରୋନା ଭୂତାଣୁର ନୂଆ ଭ୍ୟାରିଆ ଏବେ ପୂରା ବିଶ୍ୱ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି । ଏଥିସହିତ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏହି ନୂତନ ଭ୍ୟାରିଆଣ୍ଟ ପ୍ରକାରକୁ ବୁଝିବାକୁ ପ୍ରୟାସ କରୁଛନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଯଥା ଡବ୍ଲୁ୍ୟଏଚଓ ଏହି ନୂତନ ପ୍ରକାରକୁ ବି.୧.୧.୫୨୯ ଅର୍ଥାତ୍ ଓମିକ୍ରନ୍ ଭାବରେ ନାମିତ କରିଛି । ଓମିକ୍ରନ୍ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ, ଏହା କୁହାଯାଉଛିଯେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣଃ ଥଣ୍ଡାର ଲକ୍ଷଣ ପରି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଯେପରିକି ମାସ୍କ, ସାମାଜିକ ଦୂରତା, ଟୀକାକରଣ ଏବଂ ହାତକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରଖି ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଉଚିତ । ଏହାସହିତ, ଆପଣ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିପାରିବେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜକୁ ଓମିକ୍ରନ୍ ରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ । ଓମିକ୍ରନରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ, ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ସଂକ୍ରମଣର ଭୟ ଅଧିକ ରହିଛି । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କାଢ଼ା ପିଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ପର୍ୟ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଶୋଇବା, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଋତୁକାଳୀନ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।

ଓମିକ୍ରନ୍ ଭ୍ୟାରିଆଣ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ
୧-ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା
୨-ସାମାନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
୩-ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
୪-ଗଳା ଖରାପ
୫-ଶୁଖିଲା କାଶ
୬-ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳତା
୭-ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା
୮-ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ବାରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବା
୯-ଜ୍ୱର ହେବା

Leave a Reply

Your email address will not be published.